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看到腾讯搜搜的人向标，挺有趣的，所以随便写写。 【北京】 地税出新政策了？ 分类导航比较有市场 准备十一出行的人不少 网上购物的略显疲软 移动的品牌还是响当当 微博把新浪邮箱炒起来了 济公全出了30集 开得上正版开心网 【上海】 本地门户声势浩大 出门消费和购物是人民生活的主要部分 房地产市场并未疲软 网购淡季 对人才需求、对工作的需求蛮大 网购（我个人不太喜欢块钱） 网购，有点凡客诚品的意思

Test your nutrition knowledge 测试你的营养知识 Posted by kwilson on March 2, 2009 In honor of National Nutrition Month in March, here’s a quiz to test your knowledge of healthy eating.{{ double-space-with-newline }}为了给三月份的“全民饮食月”献礼，下面有6个问题测试健康饮食的知识。 True or False? 请选择真或假： 1. Don’t eat between meals.{{ double-space-with-newline }}1、饭间不食 2. Don’t eat before bedtime.{{ double-space-with-newline }}2、睡前不食 3. Breakfast should never be skipped.{{ double-space-with-newline }}3、早饭要吃 4. Protein should be a part of meals and snacks.{{ double-space-with-newline }}4、就餐或点心小吃中要吃蛋白质 5. It’s better to graze than eat three square meals a day.{{ double-space-with-newline }}5、饿了就补充些食物比一日定食三餐要好 6. Skipping meals will help you lose weight.{{ double-space-with-newline }}6、少吃一餐将帮助你减肥 OK, let’s find out how well you know your nutrition. Here are the answers:{{ double-space-with-newline }}好了，让我们看看你对你的健康了解多少。下面是答案： 1. False. Eating four to five meals and snacks helps healthy eaters control their appetites, according to numerous studies. The total calories must be stay within the range for the eating plan, however.{{ double-space-with-newline }}1、错。许多研究发现，少食多餐（每日吃4到5顿饭）吃会帮助你控制饮食的欲望，不过食用的卡路里综述还是要控制在饮食计划之内。 2. False. Again, it’s the total number of calories that matter, not when those calories are consumed.{{ double-space-with-newline }}2、错。还是要计算总的进食卡路里数，而不需要在乎什么时候。 3. True. Studies have shown that eating breakfast decreases the likelihood that you will overeat later in the day. Breakfast also increases overall energy and helps your brain concentrate, solve problems, and remember facts better.{{ double-space-with-newline }}3、对。研究结果证明，吃早餐能够减少你当天晚些时候吃过量的可能性。总的来说，早餐也能增进能量并且帮助大脑集中精神、解决问题，并且更好的记忆。 4. True. Lean meat, yogurt, cheese, nuts and beans are all great proteins that will help keep healthy eaters feeling full longer.{{ double-space-with-newline }}4、对。瘦肉餐、酸奶酪、坚果和豆类食品都是富含蛋白质的食品，这些食品都能帮助您在更长一段时间内不会有饥饿感。 5. True. Six mini-meals eaten throughout the day can effectively keep you satisfied. The foods selected should be healthy and the total amount of calories should not exceed the amount needed to maintain or lose weight.{{ double-space-with-newline }}5、对。1天6次小型进食能够让你更满足。食物选择应该是健康的，并且卡路里总数不应该超过维持日常生活所需要的量。

根据Paul Graham的 简历 ，他是一个计算机博士，一个程序员，一个风险投资家。 但是，在我眼里，他其实是一个思想家。他的很多观点深刻地启发了我。 比如，他说，程序员就是当今时代的手工艺人，其他行业的人都必须依附于流水线的工业化生产才能谋生，只有程序员可以靠个人的手艺谋生。再比如，他说，互联网公司就像蚊子，唯一的竞争优势就是数量多，作为种族可以生存下来，作为个体九死一生。 我一直想翻译他的文章，下面就是他去年10月写的《未来的互联网创业》。全文分两次贴出，我觉得有启发的话，都加上了黑体。 ============================= The Future of web startups 未来的互联网创业 作者：Paul Graham 译者：阮一峰 原文网址： http://www.paulgraham.com/webstartups.html October 2007 2007年10月 (This essay is derived from a keynote at FOWA in October 2007.) （本文根据作者在2007年10月Future of Web Apps 会议上的主题演讲改编而成） There’s something interesting happening right now. Startups are undergoing the same transformation that technology does when it becomes cheaper. 眼下有一件有趣的事情正在发生。初创公司正在经历着一种转变，它很像发生在成本降低时期的技术转变。 It’s a pattern we see over and over in technology. Initially there’s some device that’s very expensive and made in small quantities. Then someone discovers how to make them cheaply; many more get built; and as a result they can be used in new ways. ...

还有欧洲的、印度的、巴西的、俄罗斯的、世界其他地方的“80后”，他们在干什么呢？ facebook或许能反映美国青年的普遍生活状态，orkut或许能反映巴西人民的普遍生活状态。 Youtube或许能反映经常上网的青年的生活片段，不过经过媒体的引导和大众的猎奇，平常的生活并不能被充分展现，趣味性的更多一些。 其实他们真正的生活，对于一个没亲眼看见、又对满世界充满怀疑的宅男来说，是盲点。 知己知彼，百战不殆。

日本设计公司 Information Architects 在网站首页上，写了三个他们最基本的信念： 1. 你为用户提供的界面，就是你的品牌。（Brand=Interface） 2. 设计的作用，就是告诉用户工作如何进行。（Design is how it works） 3. 简单的设计，就是最好的设计。（Simple is best）

January 2006 To do something well you have to like it. That idea is not exactly novel. We’ve got it down to four words: “Do what you love.” But it’s not enough just to tell people that. Doing what you love is complicated.{{ double-space-with-newline }}喜欢一件事才能做好它，这可不是什么新想法，用4个字概括：”Do what you love.”（“做你喜欢的事”）。然而，知易行难。 The very idea is foreign to what most of us learn as kids. When I was a kid, it seemed as if work and fun were opposites by definition. Life had two states: some of the time adults were making you do things, and that was called work; the rest of the time you could do what you wanted, and that was called playing. Occasionally the things adults made you do were fun, just as, occasionally, playing wasn’t—for example, if you fell and hurt yourself. But except for these few anomalous cases, work was pretty much defined as not-fun.{{ double-space-with-newline }}小时候没有人告诉我们这些。当我还是个孩子的时候，以为工作和娱乐截然不同。生活分成两部分：有时候大人给点活干；剩下的时间就去玩，随心所欲。偶尔，大人让做的事居然挺有趣，而玩也会有不开心的时候，比如摔倒受伤。但这种情况不多见，通常，干活都没啥意思。{{ double-space-with-newline }}既然上学是为了工作，那它肯定也很枯燥。 And it did not seem to be an accident. School, it was implied, was tedious? because?it was preparation for grownup work.

下文是比尔·盖茨今年6月7日在哈佛大学毕业典礼上的演讲的翻译。 他在其中谈到了很多事情，包括他的学生时代、他的退学经历、以及他眼中人生最有意义的事情。我觉得内容非常好，完全改变了我对比尔·盖茨的看法，所以花了两个晚上翻译出来，希望让更多的人看到。 =========================== 比尔·盖茨在哈佛大学毕业典礼上的演讲 2007年6月7日 阮一峰 译 President Bok, former President Rudenstine, incoming President Faust, members of the Harvard Corporation and the Board of Overseers, members of the faculty, parents, and especially, the graduates: 尊敬的Bok校长，Rudenstine前校长，即将上任的Faust校长，哈佛集团的各位成员，监管理事会的各位理事，各位老师，各位家长，各位同学： I’ve been waiting more than 30 years to say this: “Dad, I always told you I’d come back and get my degree.” 有一句话我等了三十年，现在终于可以说了：“老爸，我总是跟你说，我会回来拿到我的学位的！” I want to thank Harvard for this timely honor. I’ll be changing my job next year … and it will be nice to finally have a college degree on my resume. ...

每本书的封底都有一串号码，比如7-5600-3879-4，它叫做"国际标准书号"（International Standard Book Number，缩写为ISBN）。它是全世界图书的编码，用来唯一代表一本书。 早期的ISBN一共有10位，现在扩展到了13位。目前，两种格式的ISBN通用。从组成上看，13位的ISBN可以分为5个区，10位的ISBN可以分成4个区。除了第一区以外，其他四个区两者相同。 第一区 EAN·UCC前缀 这个区一共包含3位数字，为13位ISBN所独有，10位ISBN没有这部分。 国际标准化组织规定，从2007年1月1日起，国际标准书号升级为13位。现有的出版机构在10位ISBN前加上一个三位数字的前缀"978"，新成立的出版机构则加上前缀"979"。这是为了与国际条形码编码EAN·UCC系统接轨，因为超市中商品的条形码都为13位。 第二区 组区号 在13位ISBN中，这个区从第4位开始。在10位ISBN中，这个区从第1位开始。 这部分表明这本书是哪个国家出版的。0或1表示英语国家，2表示法语国家，3表示德语国家，4表示日本，5表示俄语国家，6表示伊朗，7表示中国大陆，89表示韩国，957和986表示台湾，962和988表示香港，99936表示不丹。全部的国家和地区编码请看 这里 。 第三区 出版者号 这个区是出版商代码，长度为2-7位，用于识别出版社，由各国出版主管机构分配。 第四区 出版序号 这个区是出版物序号，由各个出版商分配。 第五区 校验码 这个区是一个个位数的校验码，是ISBN的最后一位，用来核对前面的数字。13位ISBN和10位ISBN计算方法不同。 10位ISBN校验码计算方法 它的计算方法是：用1-9这9个数依次乘以前面的9位数，然后求它们的和除以11的余数。如果余数为10，则校验码用"X"表示，如果计算结果为11，则校验码用"0"表示。 比如，开头我提到的那个国际书号7-5600-3879-4，它的前9位数是7、5、6、0、0、3、8、7、9。它的校验码的计算如下： 1x7+2x5+3x6+4x0+5x0+6x3+7x8+8x7+9x9 = 7+10+18+0+0+18+56+56+81 = 246 = 242+4 = 22x11+4 因此，这本书的校验码就是4。 13位ISBN校验码计算方法 13位ISBN的校验码计算规则是这样的：前12位数依次乘以1和3，然后求它们的和除以10的余数，最后用10减去这个余数，就得到了校验码。如果余数为0，则校验码为0. 比如，7-5600-3879-4在13位ISBN中，就是978-7-5600-3879-4。它的校验码计算方法如下： 9x1+7x3+8x1+7x3+5x1+6x3+0x1+0x3+3x1+8x3+7x1+9x3 = 9+21+8+21+5+18+0+0+3+24+7+27 = 143 = 140+3 = 14x10+3 10-3=7 所以，在13位ISBN中，这本书的校验码应该为7。好在原有图书的10位ISBN在新规则下可以保持不变。 下面这张图就是13位ISBN的条形码，右边另外5位的条形码则表示书的价格。 ISBN在国际上是一个非强制规定，就是说出版商完全可以出版没有ISBN的出版物。但是在中国，这却是一个强制性规定。没有书号，就不是合法出版物。这完全就是另外一个故事了。 [参考链接] * ISO组织关于13位ISBN的说明 （完） UPDATE （2007.6.1） 10位ISBN的另一种计算方法 C10表示第10位校验码，C1-C9表示0~9位数字。 式中的MOD为求余函数。 当MOD函数值为1（C10=10）时，校验码以X表示；当MOD函数值为0（C10=11）时，校验码仍以0表示。 作者： 阮一峰

道是价值观。即判定好坏美丑喜恶的价值标准。价值观有不同的层次，人生观就是人生的最高价值观，最终极的道是宇宙的价值观，因为宇宙是一个最大的智慧生命体。 价值观决定行为方式。人的价值观决定一个人的行为和决策模式，宇宙的价值观决定宇宙自身在时间和空间中的运动方式。“道不同不足为谋”，价值观不同的人最好不要一起共事，会互相干扰。 法是实现价值观的最根本的战略、方法、指导方针、思路。 术是城市中的小路，战术、技术、具体的手段。 器是工具。工具的作用是提高效率，把复杂问题简单化。 势是当下所处的时间和空间位置的运动方向，即这个时空的趋势，是一种惯性的力量。地势、情势、形势、权势、势能，说的都是这一种在位置中蕴含的能量。 注意这个势是时间和空间两个坐标系统的交点。时空，宇宙，天地，是同一个意思。“上下四方曰宇，往古来今曰宙。” 天是天时，地是地利。天地就是时间和空间这两个坐标系统。 古人说拜天地不是随便说说的。 人在天地间，会受到当前时空运动趋势的影响，天道圆，地道方，顺之者昌，逆之者亡。 虽然最后才说到势，但是放在最后不一定是最不重要的。正相反，势（时空）的变化，会导致人世间低层的道也就是价值观的变化。比如唐朝以胖为美，到了现代却变成以瘦为美。地域没有变化，时间变了，整个价值观体系就变了。

就这样，你泡着醇香的咖啡，夹杂淡淡的悲伤，慢慢走进我的心扉，又慢慢走离，每天往复。 http://www.tudou.com/programs/view/JO-qyQK4EYg/ おだやかな暮らし 作詞：おおはた雄一 作曲：おおはた雄一 歌：クラムボン 何から話せばいいんだろう どこまで話をしたんだろう 何度も 繰り返しては 二人の恋は終わったの それともまだ始まってもないの 欲しいものは おだやかな暮らし あたりまえの 太い根をはやし 好きな人の てのひらがすぐそこにある そんな毎日 何に怯えていたんだろう 何を許せなかったんだろう 何度も 繰り返しては 二人の恋は終わったの それともまだ始まってもないの 欲しいものは おだやかな暮らし 朝にそそぐ やわらかな日差し 好きな人の てのひらがすぐそこにある そんな毎日